Jak pomagam

Pracuję jako psychotraumatolog, terapeuta.

Wsparcie indywidualne

konsultacja, terapia

Terapia w podejściu TSR skupia się przede wszystkim na możliwościach klienta. Na pozytywach, nie na negatywach. Podejście skoncentrowane na rozwiązaniach różni się od bardziej tradycyjnych podejść terapeutycznych tym, że nie bada historii problemu, nie podejmuje próby postawienia diagnozy. Koncentruje się m.in. na zachowaniach klienta, które nie są problematyczne oraz na jego kompetencjach. Terapeuta nie przyjmuje pozycji eksperta. Konkretne cele i zadania są ustalane dla przezwyciężenia problemu i są skoncentrowane na rozwiązaniach.

  1. Jeśli coś działa, rób tego więcej. Terapia wspiera to, co już okazało się skuteczne w odniesieniu do obszarów problemowych.
  2. Jeśli coś nie działa, nie rób tego więcej. Terapia promuje zmianę w podejściu do działań, z tego, co było bezcelowe, na to, co przynosi efekt.
  3. Jeśli coś się nie zepsuło, nie naprawiaj tego. Terapia nie ingeruje e te obszary, które dobrze działają.
Terapia indywidualna

Trauma
Bezdzietność
Niepłodność
Choroby przewlekłe
Zaburzenia psychosomatyczne
oraz taki obszar, w którym mogę udzielić Ci wsparcia, odkryć Twoje zasoby, pomóc odzyskać komfort życia

Interwencja kryzysowa

Trauma
Żałoba
Samotność
Rozstanie
Kryzys (wieku, tożsamości, emocjonalny, zawodowy)
oraz taki obszar, w którym mogę udzielić Ci wsparcia, odkryć Twoje zasoby, pomóc odzyskać komfort życia

Wsparcie nastolatków i młodzieży

Niskie poczucie własnej wartości
Brak motywacji
Trudności w szkole
Trudności w relacjach
Samotność
oraz taki obszar, w którym mogę udzielić Ci wsparcia, odkryć Twoje zasoby, pomóc odzyskać komfort życia

Wsparcie grupowe

warsztaty w małych grupach

Zwykle w grupie są osoby, które mają podobne trudności. Podczas regularnych spotkań , członkowie dzielą się swoimi przeżyciami oraz sposobami radzenia sobie. O sile wsparcia grupowego stanowi bezpieczna przestrzeń, w której jest miejsce na dawanie i branie. Spotkania są regularne. Udział w grupie poprzedza konsultacja, mająca na celu podjęcie decyzji przez klienta, co do udziału w takiej formie wsparcia.

  • Warsztaty i grupy wsparcia dla chorych onkologicznie, przewlekle, przy chorobach psychosomatycznych i traumach.
  • Dla rodziców po rozstaniu.
  • Wsparcie w onkoterapii dla chorych i ich bliskich.

Czas trwania 1 sesji 1 godz., koszt 200 zł

Jak przebiega terapia?

Pierwsze spotkanie to rozmowa, w której klient opowiada o tym, jak żyje, które obszary życia przynoszą mu satysfakcję, a które wymagają zmiany, naprawy. Wszystko po to, by terapeuta mógł holistycznie spojrzeć na człowieka. Wszystkie zasady dotyczące terapii i specyfiki podejścia terapeutycznego, omawiane są podczas pierwszej sesji, podczas której zawieramy kontraktu. Zawiera on m.in. informacje o czasie trwania sesji oraz warunkach finansowych niezmiennych w trakcie trwania terapii.

Zgodnie z założeniami nurtu terapii krótkoterminowej Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach (TSR) w pracy szukamy rozwiązań, które w możliwie jak najkrótszym czasie można wprowadzić w życie, wykorzystując zasoby klienta.

Terapia Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach nie wyklucza nikogo. Jest podejściem, które jest dla każdego.

Jak przygotować się do rozmowy on-line

10 min przed połączeniem upewnij się, że Twój telefon jest naładowany lub czy masz ładowarkę pod ręką. W sytuacji połączenia video, dodatkowo sprawdź stabilność połączenia internetowego oraz czy działają: mikrofon i głośnik. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną.

Częstotliwość spotkań jest dostosowywana do klienta. Czasem to jedna sesja w tygodniu, czasem więcej.

Jeśli klient odwołuje sesję w dniu, w którym jest umówiony lub z jakichś przyczyn nie pojawia się na sesji, nie powiadamiając o tym, ponosi pełen koszt wizyty.

NIE PROWADZĘ TERAPII I KONSULTACJI W DOMU KLIENTA.

WSZYSTKIE WIZYTY SĄ PŁATNE I NIEREFUNDOWANE PRZEZ NFZ.

W przypadku pracy z osobami niepełnoletnimi, pierwsza wizyta odbywa się wyłącznie z dorosłymi, a na kolejne, wymagana jest pisemna zgoda rodziców lub opiekunów prawnych na stosowanie oddziaływań terapeutycznych.

Referencje

Zrób pierwszy krok

Pozwól sobie pomóc i zaufaj mi.
Odkryj swój potencjał, wewnętrzną siłę do działania i spokój.